2016年6月5日日曜日

7月の健美膳




夏本場に備え、恒例「タレで乗り切る」企画。

今年はカレーオイル作りと、便利なドレッシングでお魚料理。
脾胃を補い食欲増進、除湿の豆料理と共に。


【内容】
   ●カレーオイル作り
      カレーオイルで作る炒土豆絲
 
   ●風沙パウダー作り
                      魚のムニエルで
      ズッキーニソテーで

    ●特製ドレッシング作り
      レンズ豆のサラダ
      キャロットサラダ

    ●除湿&補気スープ

    ●バケット

    ●涼菓と涼茶 

    ★中国式清熱解毒の苦茶体験

【日時】2016年 7月2日(土)、3日(日)

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